1. ご飯によく合う!グリーンピースとえびの塩炒め煮

ご飯によく合う!

グリーンピースとえびの塩炒め煮

おつまみにもおすすめの1品です!さっと炒めて仕上げましょう♪グリーンピースがアクセントになります!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    170kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 片栗粉大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • ☆下味
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ★調味料
  • 大さじ1
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 100cc

作り方

  1. 1.

    グリーンピースはさやから外す。

  2. 2.

    むきえびは背わたを取り除く。ボウルにむきえび、☆を入れて混ぜ5分おき、片栗粉をまぶす。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、グリーンピース、むきえびを入れてえびの色が白っぽくなるまで中火で炒める。

  4. 4.

    ★を加えてさっと混ぜふたをして5分蒸し、ふたを外して汁気がとぶまで炒める。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう