2品で大満足♪
グリーンピースと卵のスープ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
グリーンピースを使った、彩り綺麗な卵スープです♪仕上げに粉チーズをふることでコクのある味わいに!お好みで玉ねぎやねぎなどを入れてもおいしく召し上がれます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
83kcal
炭水化物
6g
脂質
3.6g
たんぱく質
6.1g
糖質
3.7g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
- 溶き卵 1個分
- グリーンピース[さや付き] 100g
- にんじん 1/4本(50g)
- 粉チーズ 小さじ2
- 黒こしょう少々
- ☆スープ
- 水400cc
- 塩小さじ1/4
- コンソメ小さじ1/2