2品で大満足♪
鶏肉となすの照り煮
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(2件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
味の染みたジューシーな鶏肉とトロトロのなすがやみつきになる煮物です。仕上げに煮汁を少しとばすことで、より味が染み込みます♪こってりとした味付けがごはんのおかずにぴったりです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
403kcal
炭水化物
29.7g
脂質
20.6g
たんぱく質
20.7g
糖質
24.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
