おかず一品 !
鶏肉とれんこんの味噌バター焼き
みそとバターのコクで美味しいレシピです！ れんこんのシャキシャキした食感がアクセントになっています！ おかずの1品にぜひいかがですか？
- 調理時間 約15分
カロリー
346kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏肉、れんこん、なすは食べやすい大きさに切り、れんこんは水にさらして水気を切る。
2.
ボウルに☆調味料を入れて混ぜる。
3.
フライパンを中火で熱し、鶏肉を入れて皮目を下にして焼き、焼き色がついたら裏に返して、れんこん、なすを加えてなすがしんなりするまで炒める。
4.
バターを加え、混ぜて溶けたら☆調味料を加えて炒める。器に盛り、細ねぎをのせて完成。
レビュー
(2件)
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- K&Yママ茄子、大好きなので最高です♪ 味が染みたらもっと美味しくなるかな。 材料もシンプルだし、簡単に作れました♪