2品で大満足♪
鮭とブロッコリーの中華あん
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
鮭と野菜がたっぷりと入ったあっさりとした味わいの主菜です♪ごはんにかけてあんかけ丼にアレンジしても。トロッとしたあんが熱々のうちにお召し上がりください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
217kcal
炭水化物
9.4g
脂質
8.4g
たんぱく質
25.4g
糖質
6.8g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
