2品で大満足♪
赤パプリカとえのきのナムル
-
( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
レンジ加熱でぱぱっとできる副菜のご紹介♪玉ねぎを加えることで味の深みが出ます！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
69kcal
炭水化物
10.9g
脂質
3.3g
たんぱく質
2.2g
糖質
7.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
材料 【2人分】
