DELISH KITCHEN

甘塩っぱさがご飯に合う!

鶏肉とコロコロ野菜のマーマレード焼き

3.7

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    515kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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マーマレードとしょうゆの甘塩っぱさでご飯がすすむレシピをご紹介! 彩り豊かでおもてなし料理にもおすすめです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。パプリカ、玉ねぎは鶏肉と同じくらいの大きさの角切り、ズッキーニは1cm幅に切る。

  2. 2

    容器に☆を混ぜ合わせ、ソースを作る

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて焼き、焼き色がついたら裏に返して2分ほど焼き、玉ねぎ、パプリカを入れて炒め合わせて、油が馴染んだらふたをして3分蒸し焼きにする

  4. 4

    ズッキーニを入れ軽く炒めて、2のソースを入れて煮絡める

レビュー

3.7

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)

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  • 8787

    なんだろコレ。 みたいな味になった。 肉に下味をしないせいか 作りたては特に味が薄かった。

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