DELISH KITCHEN

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    ビタミンカラーで彩りを!

    パプリカのビシソワーズ

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    さらっと飲める!彩りきれいな爽やかスープです♪ さっぱりスープで体を休めよう! 気軽にお野菜もとれて大満足♪

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      246kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      赤パプリカは薄切りにする。じゃがいもは薄切りにし水にさらし、水気を切る。玉ねぎは薄切りにする

    2. 2.

      耐熱容器にじゃがいもと玉ねぎを入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する

    3. 3.

      赤パプリカを加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する

    4. 4.

      バター、コンソメを加えて混ぜ合わせ、バターが溶け、粗熱が取れたらミキサーに入れて、牛乳を加えて撹拌し、塩こしょうで味を整える

    5. 5.

      冷蔵庫で冷やして完成