フライパン1つで簡単！
パスタパエリア
パスタをパエリア風に簡単アレンジしませんか？ パリパリしたパスタの新食感が楽しめます♪ シーフードミックスを使って本格的な風味が味わえる1品！
カロリー
467kcal
炭水化物
62.7g
脂質
14g
たんぱく質
19.4g
糖質
59.3g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。赤パプリカは1cm幅に切る。スパゲッティは3cm幅に折る
2
フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎ、シーフードミックスを入れ、炒める
3
味付け調味料を加え混ぜ、スパゲッティを加える。フタをして中火で表記の時間煮る
4
赤パプリカをのせ、ふたをして5分蒸らす。ふたをとり、弱火で水気がなくなるまで火にかけたら完成
ぱふ