DELISH KITCHEN

ナンプラーが癖になる!

エスニック冷奴

4.2

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    210kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    7.5g

  • 脂質

    12.7g

  • たんぱく質

    15.6g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

エスニック好きにはたまらない! 豚ひきとナンプラーの相性抜群! お好みでパクチーを乗せておめし上がりください♫

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    パプリカ、玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉、玉ねぎ、赤パプリカを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    ナンプラー、砂糖を加えて汁気がなくなるまで炒め合わせる。器に豆腐を盛り、炒めた具材をのせてお好みでパクチーをのせる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • にゃんにゃむニーナ

    26日夕ご飯は、 ほっこり安定の美味しさ、牛肉と白菜のすき焼き風 こちらに載せました。 他には、 ナンプラーが癖になる、エスニック冷奴 こちらにも載せます。 まろやかな甘み、ブロッコリーとかぼちゃの豆乳みそスープ こちらにも載せます。 いただきます。
  • QOO

    ちよおぉ~美味しい! カンタン。
  • サリー

    ナンプラー消費でレシピ探して材料が家にまあまあ揃っていたので挑戦させて頂きました♪玉ねぎが紫玉ねぎでさらにカラフルになりました♪お豆腐がご馳走になりました〜ありがとうございます♪

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