デリッシュキッチン

1食500kcal台でも大満足!
赤パプリカと玉ねぎの甘酢炒め

-

( - 件)

調理時間

10

費用目安

100前後

お気に入りに追加

ごまのプチプチ食感が楽しめる副菜のレシピです。少ない材料でパパッと作れます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    106kcal

  • 炭水化物

    12g

  • 脂質

    5.8g

  • たんぱく質

    2.5g

  • 糖質

    9.7g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【1人分】

  • 赤パプリカ 1/2個(75g)
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • サラダ油小さじ1
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/4
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 白いりごま小さじ1