DELISH KITCHEN

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    お家でアウトドア気分♪

    BBQチキン

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    やみつき甘口だれで簡単BBQ味! 夏野菜も漬け込んで食べやすく♪ 家でアウトドア気分を楽しむのも良し!キャンプやBBQに持ち出しも◎!

    • 調理時間 -
    • カロリー

      461kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎは薄切りにする。ピーマン、赤パプリカは食べやすい大きさに切る。たれ用の玉ねぎはすりおろす

    2. 2.

      鶏肉に数カ所フォークで穴を開ける

    3. 3.

      容器に☆を入れて混ぜる

    4. 4.

      袋に鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカを入れて、3を加えて密閉する

      ポイント

      漬け込むほど味が馴染んで美味しくなります♪

    5. 5.

      フライパンにサラダ油をひき、鶏もも肉を皮目から入れ、肉に火が通るまで弱火で焼く

    6. 6.

      野菜を加えて、2〜3分程度中火で焼く

    よくある質問

    • Q

      どのくらい密閉しておけばいいですか?

      A

      密閉時間については30分以上漬け込みますと美味しく召し上がれます♪ぜひお試しくださいませ!

    • Q

      最後にかけたソースは漬け込んでいたソースですか?

      A

      最後にかけたソースは漬込み時に使用していたソースです♪

    • Q

      4人分作るなら、ソースの量も2倍で作って漬け込んだ方がいいですか?

      A

      4人分の場合ソースは2倍の量で漬けこんでください♪

    • Q

      どれくらいの時間浸けておくんですか?

      A

      お好みでかまいませんが、お野菜のシャキシャキ感を残すには、1時間から長くても数時間ほどをオススメいたします!