2品で大満足♪
かぼちゃとひじきのサラダ

Name: 2品で大満足♪ かぼちゃとひじきのサラダ
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 2人分
Cuisine: Japanese
Ingredients: 芽ひじき 3g; かぼちゃ[種とわたなし] 1/4個(250g); 枝豆[冷凍] 100g; かつお節 1/2袋(2g); みそ 大さじ1; 砂糖 小さじ1; 酢 大さじ1/2; 白いりごま 小さじ1

( - 件)

調理時間

約15分

費用目安

200円前後

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ひじきの入った和風のかぼちゃサラダのご紹介です。みそとごまを使ってコクのあるドレッシングを作ってあえましょう。かぼちゃはレンジで加熱し、マッシュせずにささっと仕上げるのがおすすめです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。