糖質オフ!1人分7.6g♪
ささみのアボカドディップ焼き
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
パサパサとした食感になりやすいささみは、たたいてから焼くことでしっとりとした食感に。アボカドディップをたっぷりとのせて焼きましょう。添え野菜のレタスサラダを合間にいただくことでより満足感のあるおかずになります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
449kcal
炭水化物
13.2g
脂質
33.3g
たんぱく質
26.2g
糖質
7.6g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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