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ピリっと美味しい！

ひじきとアボカドのわさび風味サラダ

1品で栄養満点！ アボカドとわさびの相性抜群！ 彩りもバッチリ！

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  • 調理時間 約5分

  • カロリー

    175kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ひじきは袋の表示時間通り水で戻し、水気を切る。アボカドは角切り、パプリカは横3等分の細切りにする。

  2. 2.

    容器に☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    ドレッシングの入ったボウルにひじき、アボカド、パプリカを入れてあえる。

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