ピリッと引き締まる！
なめことアボカドのわさびしょうゆ和え
調理時間
約15分
カロリー
148kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
8.7g
脂質
12.8g
たんぱく質
2.9g
糖質
4.6g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
なめこのつるっと感が美味しい！ お酒のおつまみにも合う簡単だけどついつい箸がすすむ味！ 食卓を華やかにする1品です♪
手順
1
なめこは洗って耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし、600Wで1分半加熱し水気をよく切る。アボカドは2cm角に切り、レモン汁(分量外：小さじ1)をかける。赤パプリカは薄切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、具材を加えて混ぜ合わせ完成。
レビュー
-
(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう