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ピリッと引き締まる!

なめことアボカドのわさびしょうゆ和え

なめこのつるっと感が美味しい! お酒のおつまみにも合う簡単だけどついつい箸がすすむ味! 食卓を華やかにする1品です♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    148kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    なめこは洗って耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし、600Wで1分半加熱し水気をよく切る。アボカドは2cm角に切り、レモン汁(分量外:小さじ1)をかける。赤パプリカは薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、具材を加えて混ぜ合わせ完成。