簡単ディップソースで♪
スティックきゅうりと2種のディップ
混ぜるだけの簡単ディップソースを考えました！ きゅうりスティックもいつもと違う味わいを楽しめます。 色々な野菜と相性がいいので余っている野菜ともお試しください♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
192kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
きゅうりは縦に縞目になるようにピーラーで皮をむき、横半分、縦8等分に切る。
2.
赤パプリカ、黄パプリカは1cm幅に切る。
3.
アボカドは皮をむき、ペースト状になるまでたたく。
4.
ボウルに☆を入れて混ぜる(アボカドチリディップ)。
5.
ボウルに★を入れてよく混ぜる(みそマヨディップ)。器に野菜を盛り、ディップソースををつけながらお召し上がりください。
