パーティーを彩る♪
丸ごとかぼちゃフォンデュ
調理時間
約30分
カロリー
1103kcal
費用目安
700円前後
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
東海テレビ「スイッチ!」で紹介! みんなで囲んで楽しい美味しい♡ 見た目もキュートな小かぼちゃのフォンデュです! お好きな具材をつけて召し上がれ♪
手順
1
かぼちゃはふんわりとラップをし、600Wのレンジで7分柔らかくなるまで加熱する。
2
パプリカ、ブロッコリーは一口大の大きさに切る。耐熱皿に入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱し、アボカドは一口大の大きさに切る。
3
加熱したかぼちゃは上を切り種とわたを取り、中身をくりぬいてボウルに入れてつぶす。
4
潰したかぼちゃの中身に牛乳を2回に分けて加え、なめらかになるまで混ぜる。
5
★を加えてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、なめらかにする(フォンデュ)。
6
包丁でかぼちゃに顔をくり抜き、かぼちゃの本体にフォンデュを流し入れる。器に盛り、ディップ野菜、フランスパンをそえる。
よくある質問
- Q
盛り付けにしようしている白いものは何ですか?
Aキャンディーチーズを使用しています♪
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- そんなに手間もかからず、簡単にできました。牛乳の代わりに豆乳を使いました。チーズの量が多かったので、記載量よりも少なく作った方が良さそうでした。ほうれん草と玉ねぎも刻んで入れました。
けちゃ