DELISH KITCHEN

カラフルな断面!
かぼちゃのガトーインビジブル

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調理時間

90

費用目安

900前後

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見た目鮮やか! かぼちゃのほのかに甘みがアクセントです! とろ〜りチーズと野菜がいっぱいで大満足!

  • カロリー

    408kcal

  • 炭水化物

    25.7g

  • 脂質

    26.9g

  • たんぱく質

    15g

  • 糖質

    22.3g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃとアボカドは薄切りにする。ズッキーニは輪切りにする。赤パプリカは千切りにする。ベーコンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    薄力粉をふるいながら加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    野菜に卵液を絡ませる。

  5. 5

    順に重ねて入れ、一番上にピザ用チーズをのせる。オーブンを170℃に予熱して50分焼く。食べやすい大きさに切り器に盛り付けて完成。

レビュー

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  • かこちゃん

    何度もリピしています。野菜もたくさん摂れ、簡単美味しい。保存のレシピです。

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