DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. 野菜のおかず
    3. 春の旬野菜
    4. アボカド
    5. 彩り鮮やかサラダ♡アボカドとパプリカの豆腐サラダ

    彩り鮮やかサラダ♡

    アボカドとパプリカの豆腐サラダ

    ボリューム満点サラダです! 手作りごまドレッシングでモリモリ食べられる♪ 簡単なのでぜひお試しください!

    このページの情報をLINEでシェアできます。
    このページの情報をPinterestでシェアできます。

    お気に入りに追加

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      249kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料3人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱皿にのせて2分加熱し、粗熱が取れたら1cm角に切る

    2. 2.

      赤、黄パプリカ、アボカドは1cm角に切る。玉ねぎは薄切りにし、水に1〜2分浸けて水気を切る。

    3. 3.

      容器にドレッシングの材料を混ぜ合わせる

    4. 4.

      ボウルに木綿豆腐、赤、黄パプリカ、玉ねぎを混ぜ合わせる

    5. 5.

      器に盛り付け、ドレッシングをかけて完成