DELISH KITCHEN

彩り鮮やかサラダ♡

アボカドとパプリカの豆腐サラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    249kcal

  • 費用目安

    300前後

お気に入りに追加

ボリューム満点サラダです! 手作りごまドレッシングでモリモリ食べられる♪ 簡単なのでぜひお試しください!

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱皿にのせて2分加熱し、粗熱が取れたら1cm角に切る

  2. 2

    赤、黄パプリカ、アボカドは1cm角に切る。玉ねぎは薄切りにし、水に1〜2分浸けて水気を切る。

  3. 3

    容器にドレッシングの材料を混ぜ合わせる

  4. 4

    ボウルに木綿豆腐、赤、黄パプリカ、玉ねぎを混ぜ合わせる

  5. 5

    器に盛り付け、ドレッシングをかけて完成

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。