まとめて作って平日楽々♪
ベーコンと長芋のバターレンジ蒸し
調理時間
約10分
カロリー
123kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
10.9g
脂質
7.9g
たんぱく質
3.3g
糖質
9.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵3日】材料を切ったら調味料を加え、レンジで加熱するだけの簡単副菜です。程よく長芋の食感を残すのが、おいしく仕上げるポイント♪バターとおろしにんにくの風味で食欲をそそる一品です。
まとめて作って平日楽々♪
調理時間
約10分
カロリー
123kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
10.9g
脂質
7.9g
たんぱく質
3.3g
糖質
9.4g
塩分
1.2g
【冷蔵3日】材料を切ったら調味料を加え、レンジで加熱するだけの簡単副菜です。程よく長芋の食感を残すのが、おいしく仕上げるポイント♪バターとおろしにんにくの風味で食欲をそそる一品です。