家計にやさしい節約レシピ♪
厚揚げのピリ辛肉巻き
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
脂身の多い豚バラ肉と甘辛くピリ辛な味付けが相性の良いおかずです。少ない豚バラ肉でも厚揚げを使うことでボリュームのあるおかずに仕上がります♪挟んだ大葉のさわやかな香りもお楽しみいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
488kcal
炭水化物
10g
脂質
39g
たんぱく質
21.4g
糖質
8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
