1. こってり!がっつり!厚揚げとピーマンのみそマヨ炒め

こってり!がっつり!

厚揚げとピーマンのみそマヨ炒め

ボリュームのある厚揚げにこってりみそマヨがよくからむ! ピーマンのほろ苦さが隠し味! 思わず箸がすすむ1品です♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    506kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    厚揚げは食べやすい大きさに切る。ピーマンは種とワタを取り除き、食べやすい大きさに切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。

  4. 4.

    肉の色が変わったら厚揚げを加えて炒める。

  5. 5.

    厚揚げが温まったらピーマン、☆を加えて1分ほど炒める。器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

(12件)

3.8
※レビューはアプリから行えます。
  • らみ
    たれの味見をした時は『ん?』でしたが 実際に炒めて食べたら中々美味しかったです。 ピーマンはしんなりが好きなので お肉と一緒に最初から炒めました。😃
  • かなお
    濃くて美味しい味付けでした! 辛めが好きな人にはコチュジャン小さじ1入れてもグー👍です❗ その場合は味噌小さじ半分にするといいかもです‼️
  • ひまわり
    味噌をきらしてて、コチュジャンで代用しましたがマヨネーズとの相性はばっちり😃✌️大丈夫でした。
  • よしを
    材料切って炒めるだけだから簡単‼️味も味噌マヨは間違いなし‼️ピーマン嫌いの次女にピーマン食べさせるため、味のしっかりしてそうなメニュー選びました。よく食べました😁