DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. お肉のおかず
    3. 豚肉
    4. ご飯がすすむ!豚豆腐のオイケチャ炒め

    ご飯がすすむ!

    豚豆腐のオイケチャ炒め

    お肉ちょっぴりでもがっつりメイン料理に! オイスターソースとケチャップでご飯が進む♪

    このページの情報をLINEでシェアできます。

    お気に入りに追加

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      591kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。厚揚げは1cm程度に切る。ピーマン、パプリカは乱切りにする。☆の調味料を合わせてたれを作る。

    2. 2.

      フライパンにサラダ油をひいて熱し豚バラ薄切り肉、厚揚げを入れて肉の色が変わるまで炒める。

    3. 3.

      パプリカ、ピーマンを加えさっと炒め、合わせたたれを加えてとろみがつくまで炒める。