1週間使い切り献立♪
エビとズッキーニのガーリック炒め
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
600円前後
色のきれいな食材を使った目にも鮮やかな一品です♪エビは最後にさっと炒めることで、硬くならずに仕上げることができます。シンプルな味付けなので、野菜の甘みやエビの旨みがしっかり感じられます！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
162kcal
炭水化物
9.2g
脂質
6.7g
たんぱく質
16.7g
糖質
6.9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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