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爽やかな風味♪

イタリアンバジルサラダ

色合いも良く前菜にオススメの一品です！ オリーブオイルで炒めることで野菜が苦手な方でも食べやすくなっています。 週末のディナーやおつまみにどうぞ♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分

  • カロリー

    515kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ズッキーニとなすは2センチ幅にきる

  2. 2.

    プチトマトはへたをとる。バジル、にんにくはみじん切りにする

  3. 3.

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせる

  4. 4.

    ライパンにオリーブオイルをひき、なすとズッキーニは色がつくまで焼く。焼き色がついたものからドレッシングの中に入れる

  5. 5.

    最後にプチトマトを入れて和え、食材を器に盛り付けて完成！

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか？

    A

    代用は可能ですが、砂糖と甘みと感じ方が違うことや、味に深みを出すため、はちみつで作るのをおすすめいたします。

レビュー

(1件)

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  • M
    焼いた野菜がとってもおいしい。調味料の量は全部半量で良かったかも。とても多かったので。はちみつは少なめにして作って正解でした

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