ガツンとおいしい♪
たこのにんにく唐揚げ
にんにくのきいたたこの唐揚げはいかがでしょうか？たこに下味にしっかりつけてカラッと揚げました！お酒のおつまみにもってこいです♪ぜひお試しください。
カロリー
172kcal
炭水化物
13.4g
脂質
4.9g
たんぱく質
16.7g
糖質
13.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ゆでだこは一口大に切る。
2
ポリ袋に、ゆでだこ、☆を入れてもみこみ、5分おく。片栗粉を加えてふり、全体にまぶす。
3
鍋の底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、2を入れてこんがりと色付き、カラッとするまで3分ほど揚げる。
ポイント
油がはねやすいので火傷に注意しましょう。
4
器に盛り、レモンを添える。
レビュー
4.4
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おみや