揚げ焼きでカリカリ♪
タコの唐揚げ塩レモン風味
たこにはさっぱり風味のレモンで下味♪ 揚げ焼きにするから外カリカリ！ お酒のおつまみにいかがでしょうか？
カロリー
216kcal
炭水化物
12.8g
脂質
12.7g
たんぱく質
11.6g
糖質
10.4g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ゆでだこは一口大に切る レモンは半分はくし切り、半分はしぼる
2
ボウルにレモン果汁、ゆでだこを入れて混ぜる 袋に薄力粉、片栗粉を入れて混ぜ、たこを加えて混ぜて、全体にまぶす
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、衣をつけたたこを入れて全体に焼き色が付くまで、転がしながら弱火で2分揚げ焼きにする
4
器に盛り、レモンを添える
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 始めての投稿です。 料理初心者ですけど上手く出来てなかなか美味しかったです。またチャレンジしてみたいです。
Totoro's friend
オリーブオイルの代わりにキャノラ油で揚げました。 レモン風味で美味しかったです。Vermouth
まあまあ美味しかったです
はるかず