揚げ焼きでカリカリ♪
タコの唐揚げ塩レモン風味
たこにはさっぱり風味のレモンで下味♪ 揚げ焼きにするから外カリカリ！ お酒のおつまみにいかがでしょうか？
- 調理時間 -
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カロリー
216kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ゆでだこは一口大に切る レモンは半分はくし切り、半分はしぼる
2.
ボウルにレモン果汁、ゆでだこを入れて混ぜる 袋に薄力粉、片栗粉を入れて混ぜ、たこを加えて混ぜて、全体にまぶす
3.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、衣をつけたたこを入れて全体に焼き色が付くまで、転がしながら弱火で2分揚げ焼きにする
4.
器に盛り、レモンを添える