DELISH KITCHEN

簡単で高見え♪ワンプレート献立
フルーツのマリネ

-

( - 件)

調理時間

15

費用目安

200前後

お気に入りに追加

カットフルーツを使ったさっぱりとした一品のご紹介♪手に入りやすいカットフルーツで作ればアレンジも自在です!さわやかなレモン汁の風味と、はちみつの優しい甘さが素材のおいしさを引き立てます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    69kcal

  • 炭水化物

    18.1g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    0.7g

  • 糖質

    17g

  • 塩分

    0g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • カットフルーツ150g
  • ☆マリネ液
  • はちみつ大さじ1
  • レモン汁大さじ1/2