DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪

いんげんと豆もやしの卵スープ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    62kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    2.6g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    5.2g

  • 糖質

    1.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【期間限定 無料公開中!】 ほっとするやさしい味わいの卵スープです。いんげんともやしのシャキシャキ食感をお楽しみください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    いんげんはへたを切り落とし、斜め1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったらいんげん、豆もやしを加える。再び煮立ったらふたをし、弱火で2分ほど煮る。ふたを取って中火にし、煮立ったら溶き卵をまわし入れて卵がふわっと浮いてくるまで煮る。

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