DELISH KITCHEN

食感がいい!

いんげんと卵の中華炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    124kcal

  • 費用目安

    300前後

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家庭にある調味料で簡単に作れちゃう! あと1品ほしい時にぱぱっと! ぜひ作ってみてください!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、さやいんげんを加えて、しんなりするまで茹で、粗熱を取り、斜め半分に切る。トマトは一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、溶き卵を加えて中火で炒め半熟状態になったらさやいんげん、トマトを加えさっと炒める。

  3. 3

    鶏ガラスープの素、塩こしょうを加えて混ぜて完成。

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