体の芯からポカポカに!
きくらげと卵の中華風スープ
とろ〜りスープの優しい味が体に染み渡ります! きくらげの食感がアクセントに! まろやかで食べやすいスープです!
カロリー
140kcal
炭水化物
7.5g
脂質
9.7g
たんぱく質
5.8g
糖質
5.1g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
きくらげは袋の表記通りに水で戻し、水を切り、きくらげは細切りにする。容器に卵を割り入れて混ぜる。
2
鍋にごま油を入れて熱し、豆もやし、きくらげを加えて中火で2〜3分炒める。
3
☆を加えて、煮立たせる。
4
水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみがついたら卵を加えて混ぜる。器に盛り、細ねぎをかけて完成。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 豆もやしは苦手なのでもやしを使いました❣️2人分で水の量が600ccは多いと思ったので、調味料も減らして400ccで作りました。少し薄くなりすぎましたが、美味しかったです😊
れあそん
優しい味モーリス
リピートです、好評でした。Ri
調味料は3倍くらい入れたほうがいい! 生きくらげ初めて食べた🍄コリコリプリプリ
もっと見る
ぴんくふぇありー