家計にやさしい節約レシピ♪
えびともやしのピリ辛中華炒め
4.3
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
ぷりぷりのえびとシャキシャキとしたもやしの食感を楽しめるおかずのご紹介♪豆板醤のピリっとした辛味が食欲をそそります！ボリュームたっぷりで、満足感もバッチリな一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
140kcal
炭水化物
8.5g
脂質
3.7g
たんぱく質
18g
糖質
6.1g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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※プレミアム会員のみがご利用できます。
材料 【2人分】
