お家でタイ料理！
パッタイ風焼きそば
調理時間
約10分
カロリー
640kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
83.2g
脂質
17.7g
たんぱく質
33.8g
糖質
77.6g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ タイ料理……実は、簡単でした♪家にあるもので、甘酸っぱい南国感満載のパッタイ風焼きそばができちゃいます！砕いたピーナッツをパラパラかけてお召し上がりください。
材料 【2人分】
手順
1
厚揚げは1cm幅の角切り、にらは4cm程度に切る。にんにくはみじん切りにする
2
フライパンに油、にんにくを入れ熱しむきえび、厚揚げを入れ中火で炒める
3
えびの色が白っぽく変わったら、焼きそばを入れて油がなじむように炒め、にら、もやしを加える
4
★の調味料を入れさっと炒め、お好みでピーナッツをかけたら完成！
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- おいしかった！ピーナッツが合います！パクチーものせたら、さらに美味でした^_^
真似っ子ホームシェフ
残り物で作りましたが思いの外美味しかったです😊。真似っ子ホームシェフ@manekko_shefどらむかん
ナンプラーもいれてみました。アジアンなやきそはが出来ました。 なお、食べている時に、せっかくなので、ピリッとくる辛さをなにかで調整したくなり、一味唐辛子を使いました。たあぼ
オイスターソースがいい味出してますね。レモン汁もいいです。ウスターソースが苦手な人にはもってこい。
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