お家でタイ料理！
パッタイ風焼きそば
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ タイ料理……実は、簡単でした♪家にあるもので、甘酸っぱい南国感満載のパッタイ風焼きそばができちゃいます！砕いたピーナッツをパラパラかけてお召し上がりください。
- 調理時間 約10分
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カロリー
640kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
厚揚げは1cm幅の角切り、にらは4cm程度に切る。にんにくはみじん切りにする
2.
フライパンに油、にんにくを入れ熱しむきえび、厚揚げを入れ中火で炒める
3.
えびの色が白っぽく変わったら、焼きそばを入れて油がなじむように炒め、にら、もやしを加える
4.
★の調味料を入れさっと炒め、お好みでピーナッツをかけたら完成！