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お家でタイ料理!

パッタイ風焼きそば

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! タイ料理……実は、簡単でした♪家にあるもので、甘酸っぱい南国感満載のパッタイ風焼きそばができちゃいます!砕いたピーナッツをパラパラかけてお召し上がりください。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    640kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    厚揚げは1cm幅の角切り、にらは4cm程度に切る。にんにくはみじん切りにする

  2. 2.

    フライパンに油、にんにくを入れ熱しむきえび、厚揚げを入れ中火で炒める

  3. 3.

    えびの色が白っぽく変わったら、焼きそばを入れて油がなじむように炒め、にら、もやしを加える

  4. 4.

    ★の調味料を入れさっと炒め、お好みでピーナッツをかけたら完成!