こっくり濃い味！
豆苗と牛肉の甘みそ炒め
豆苗と牛肉を炒めてにんにく風味の甘みそでしっかり味に 仕上げます。さっと作れてご飯にもあう！ 晩御飯のおかずにどうぞ♪
カロリー
237kcal
炭水化物
13.8g
脂質
12.9g
たんぱく質
13.1g
糖質
11.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて中火で炒める。
4
肉の色が変わったら豆苗、もやし、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.1
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- 人参も入れました。とても美味しくてご飯のおかずにピッタリです！
胡水
牛肉がなくて豚肉で代用しましたが、めちゃくちゃ美味しかったです。 豆苗がシャキシャキしていて食感が良かったです。ちゃんたま
もやしと豆苗の炒め物好きで色々作ったがこれ1番好きです
ねこ