赤しそがさわやか！
豆苗ともやしの赤しそ和え
レンジで手軽に作れる副菜のご紹介です！ シャキシャキ食感の豆苗ともやしに赤しそふりかけとオリーブオイルを 加えてさっと混ぜるだけ！
カロリー
42kcal
炭水化物
3.6g
脂質
2.3g
たんぱく質
2.6g
糖質
1.4g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。
2
耐熱容器に豆苗、もやし、酒を入れふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱する。
3
ゆかり、オリーブオイルを加えて混ぜて完成。
レビュー
3.8
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- とても簡単に出来て、赤しその爽やかな風味が美味しかったです！
haaa
味が物足りなかったので鶏ガラとごま油少しずつ入れました！美味しかったです🙆♀️♡アンリ
豆苗をピーマンで代用 簡単だけど味が少し物足りなかったパパ厨房
簡単でした 味はまあまあでした
かおちゃん