DELISH KITCHEN

簡単!混ぜるだけ♪

塩昆布とわかめのおにぎり

4.1

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    175kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    39.5g

  • 脂質

    0.3g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    38.3g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

塩昆布とわかめを使って、海藻の旨みを閉じ込めたおにぎりです!ストック食材で作れるので具材に困った時もパパッと作れます!

お気に入りに追加

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    乾燥わかめは袋の表示通りに水で戻し、水気を切って粗めに切る。

  2. 2

    ボウルにあたたかいごはん、塩昆布、わかめを入れて混ぜる。

  3. 3

    2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • まり

    簡単にできて美味しかったです。
  • スレンチェスカ

    ご飯を240グラムにして塩昆布を大さじ一杯にしました。私の口にはちょうど良い塩加減になりました。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。