DELISH KITCHEN

夜食にもおすすめ!

塩昆布と大葉のたぬきおにぎり

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    230kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    41.2g

  • 脂質

    5.3g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    39.8g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

大葉の爽やかな風味が塩昆布の塩気と相性ぴったりです。揚げ玉の食感も楽しめます。混ぜるだけで簡単なので、ぜひお試し下さい。

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材料 【2個分】

手順

  1. 1

    大葉は食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ボウルにごはん、塩昆布、大葉、揚げ玉、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    2等分にしてラップに2をのせ、おにぎりの形ににぎる。同様に計2個作る。

レビュー

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(1件)
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