夜食にもおすすめ!
塩昆布と大葉のたぬきおにぎり
大葉の爽やかな風味が塩昆布の塩気と相性ぴったりです。揚げ玉の食感も楽しめます。混ぜるだけで簡単なので、ぜひお試し下さい。
カロリー
230kcal
炭水化物
41.2g
脂質
5.3g
たんぱく質
4.2g
糖質
39.8g
塩分
0.6g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルにごはん、塩昆布、大葉、揚げ玉、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
3
2等分にしてラップに2をのせ、おにぎりの形ににぎる。同様に計2個作る。
みーあ