うまみたっぷり♪
Wこんぶの梅おにぎり
昆布を2種類使うことでうまみがアップ♪梅干しでさわやかさをプラスした1品です。お好みの形に握って楽しんでください♪
カロリー
269kcal
炭水化物
58.9g
脂質
1.3g
たんぱく質
4.8g
糖質
56.9g
塩分
1.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
梅干しは種を取り除く。
2
ボウルにごはん、塩昆布を入れ、梅干しを手でちぎりながら加えて切るように混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう！
3
白いりごまを加えてさっと混ぜ、2等分にする。
4
半量をラップで包み、三角形に握る。残りも同様に握る。
5
とろろ昆布で包む。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- たまにあたる、梅干しがいい感じです。 食欲がない時に、4等分して握っています。 お弁当にも持っていきます。
まり
美味しかったです。kozyy
何か物足りないと思ったら、白ごま忘れた～ 塩分3％の梅干しだったから多めに入れました。 大葉とか、沢庵刻んだのとか、しらすとか、、色々試してみたいですねーkottc
おにぎりは、シソと塩昆布のふりかけを混ぜて作りました。 簡単で、すごく美味しかったです！ とろろ昆布は多めに付ける方が好みでした。
もっと見る
ひよこまめ