DELISH KITCHEN

定番具材!
昆布の佃煮おにぎり

4.6

調理時間

5

費用目安

200前後

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昆布の佃煮を使った簡単に作れるおにぎりのご紹介です♪時間がない日の朝食やお弁当にぴったりの一品です。

  • カロリー

    182kcal

  • 炭水化物

    39.9g

  • 脂質

    0.4g

  • たんぱく質

    3.3g

  • 糖質

    38.8g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

  • ごはんお茶碗1杯(200g)
  • 昆布の佃煮15g
  • 焼きのり(おにぎり用)2枚
  • 適量

手順

  1. 1

    ラップにごはん半量を広げてのせ、真ん中に昆布の佃煮半量をのせて包んでにぎる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2

    塩を全体にふり、焼きのりを巻く。同様に計2個作る。

レビュー

4.6

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  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです お米もお試しで、ふっくりんことゆめぴりかを買ってみました 今日はゆめぴりかです お米も好みの感じで時間が経っても美味しくいただけました

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