DELISH KITCHEN

揚げ玉がおいしさの秘訣♪
塩昆布のたぬきおにぎり

4.7

調理時間

10

費用目安

200前後

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塩昆布と大葉のおかげで何個でも食べられる!さくさくの食感のたぬきおにぎりはついつい手がとまらなくなるおいしさ♪

  • カロリー

    236kcal

  • 炭水化物

    41.4g

  • 脂質

    5.8g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    40.5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり(1個分あたり)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

  • ごはんお茶碗1杯(200g)
  • 塩昆布 大さじ1
  • 大葉 2枚
  • 揚げ玉 大さじ2
  • ☆調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    大葉は軸を切り落とし、粗めにちぎる。

  2. 2

    ボウルにごはん、塩昆布、大葉、揚げ玉、☆を入れて切るように混ぜる。2等分にする。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    ラップを敷き、混ぜごはん半量をのせる。ラップで包んでにぎる。同様に計2個作る。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • まり

    簡単にできました。
  • 菜葉

    大葉抜きで作りましたが、めんつゆとごま油の味が絶妙で美味しかったです。
  • choma

    旦那さんのお弁当用に作りました🍙大葉はチューブで代用、いりごまも混ぜましたが味見したら美味しかった!また作ろうと思います🥰
  • はむ

    のどぐろの粉末だしで炊いたご飯で作ってみました。だしの風味を損なわないようごま油は使わず、いりごまを少しいれました。揚げ玉はめんつゆに少し浸してから混ぜました。似たようなレシピで青のり版もありますが、さっぱりしていて私は大葉の方が好きです!

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