簡単！混ぜるだけ♪
鮭とわかめのおにぎり
調理時間
約10分
カロリー
201kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
37.9g
脂質
2.8g
たんぱく質
4.6g
糖質
37.2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鮭フレークとわかめ、おにぎりの定番具材はその相性も抜群です！混ぜるだけなので簡単に作れますよ♪
手順
1
乾燥わかめは袋の表示通りに水で戻し、水気を切って粗めに切る。
2
ボウルにあたたかいごはん、鮭フレーク、わかめを入れて混ぜる。
3
2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 間違いなく美味しいです♪主人も大喜び(o^^o) また作ります🍙
まり
簡単にできて、美味しかったです。pchan
とても美味しかったです またリピしたいですhinamommy
おにぎりにせず、お弁当箱に詰めました。 塩を一切使わなくても、鮭の塩気があり美味しい😋です。 胡麻が好きなので、入れてあります。
納豆島