DELISH KITCHEN

簡単!混ぜるだけ♪

鮭とわかめのおにぎり

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    201kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    37.9g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    37.2g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鮭フレークとわかめ、おにぎりの定番具材はその相性も抜群です!混ぜるだけなので簡単に作れますよ♪

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材料 【2個分】

手順

  1. 1

    乾燥わかめは袋の表示通りに水で戻し、水気を切って粗めに切る。

  2. 2

    ボウルにあたたかいごはん、鮭フレーク、わかめを入れて混ぜる。

  3. 3

    2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 納豆島

    間違いなく美味しいです♪主人も大喜び(o^^o) また作ります🍙
  • まり

    簡単にできて、美味しかったです。
  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです
  • hinamommy

    おにぎりにせず、お弁当箱に詰めました。 塩を一切使わなくても、鮭の塩気があり美味しい😋です。 胡麻が好きなので、入れてあります。

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