【鮭フレークの使い方】アレンジ豊富♪献立に役立つ人気レシピ33選
作成日: 2023/04/01
更新日: 2024/11/26
鮭フレークを使った特に人気のアレンジレシピを動画とテキストでわかりやすくご紹介します。バリエーション豊かなおにぎりのアレンジレシピや、大根サラダにキャベツ蒸しなどおかずのレシピ、パスタやおつまみ系のレシピまで全部で33本ご紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【人気おすすめ】鮭フレークを使ったアレンジレシピ
ごまの香りが食欲をそそる♪
大葉と鮭フレークの卵かけごはん大葉と鮭フレークの組み合わせが絶品！簡単なのに満足感のある一品です♪朝ごはんや小腹が空いた時にパパッと作れるのでぜひお試しください。
レンジで簡単！
鮭のキャベツ蒸しレンジで蒸すだけで簡単にできます！ 蒸すことで鮭の旨味がキャベツに移って旨味倍増！ お弁当のおかずにいかがですか？
パパッと作れる♪
鮭フレークチャーハン市販の鮭フレークであっという間にできるチャーハンをご紹介！炒める前にごはんに卵を混ぜておくことで、パラパラ食感に仕上がります。いつものチャーハンが鮭の旨味でおいしさアップ！忙しい日のお昼にもおすすめです。
食欲をそそる味！
三つ葉と鮭の混ぜご飯一口食べると香り広がる混ぜご飯をご紹介！ あと入れ三つ葉のシャキッと感が◎ かつお節などに変えてもおいしいですよ！
マヨネーズでコクうま！
鮭のクリームパスタ鮭の塩気とにんにくの風味が食欲をそそります。あえるだけで簡単に作れるので、料理が面倒な方にもおすすめです！
くせになる！
鮭と大葉のたぬきおにぎりあいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！ 大葉の爽やかな風味が鮭の塩気と相性ぴったりです。揚げ玉の食感も楽しめます。混ぜるだけで簡単なので、ぜひお試し下さい。
あっという間にできちゃう！
サーモンディップ鮭フレークを使って、混ぜるだけの簡単ディップのご紹介です♪あればスモークサーモンを刻んで混ぜると、さらに美味しいですよ！！
簡単おしゃれレシピ！
キャベツと鮭のエッグオープンサンド簡単におしゃれな一品が完成♡ 彩りきれいでおもてなし料理にもオススメ！ 冷蔵庫によくある食材で作れちゃいます♪
【チャーハン・ご飯もの】鮭フレークを使ったアレンジレシピ
ごま油の香りが食欲そそる！
卵たっぷり鮭チャーハンパラパラチャーハン！ごはんと卵を混ぜてから炒めるのがポイントです。鮭の塩気としょうがの風味がごはんによく合う一品です。
スピードメニュー♪
鮭と卵のスープごはんご飯にスープをかけてさらさらっと食べられる♪ ふんわり卵でほっとする味わいです。 朝食におすすめです！※よりおいしく作れるように調味料の配合を見直しました。2020年7月
簡単で優しい味♡
鮭と水菜の雑炊シャケフレークで作る簡単雑炊！ 塩気が丁度いい優しい出汁が体に染み渡ります♪ 水菜のシャキシャキ食感がアクセントになってサラサラと進みますよ！
しゃきっと食感が美味しい♪
きゅうりと鮭の混ぜ寿司きゅうりとたくあんのしゃきっと食感が美味しい、 簡単甘酢飯の混ぜご飯です！ お弁当やおにぎりにするのもおすすめです！
彩りきれい♪
鮭フレークと大葉のちらし寿司トッピングは包丁や火を使わずパパッと簡単に盛り付け！炒り卵はレンジで作れるのが嬉しいポイントです。煮物だけ仕込んでおけば、忙しいときでもすぐに完成♪おもてなしやパーティーにもおすすめの一品です。
とろみもつけて！
鮭とチンゲン菜の中華あんかけごはん鮭フレークで作るから1人分でも簡単にできる1品です！チンゲン菜を入れて彩りもアップ！チンゲン菜がない場合は、ほうれん草などでもお作りいただけます。
一品でも大満足！
鮭と大根の卵スープご飯熱々の具沢山スープを、ご飯にかけていただきます♪鮭の塩気があとを引くおいしさです。しょうが入りのスープで身体も温まります。
【パスタ】鮭フレークを使った人気レシピ
鮭フレークで♪
ほうれん草と鮭のクリームパスタ鮭フレークを使って、ワンパンで作るクリームパスタをご紹介します。鮭フレークで旨味と風味がつくのでグッと本格的な仕上がりに。
鮭フレークで作る！
簡単混ぜうどん鮭フレークを使った簡単に作れる混ぜうどんのご紹介です。さっと作れて忙しい日のランチや夕食にぴったり！バターを入れることでまろやかな仕上がりになります。ぜひお試しください♪
和えるだけ♪
鮭マヨパスタツナの代わりに鮭フレークを使ったお手軽パスタです♪電子レンジで作るので火を使わないのもうれしい！ランチやひとりごはんにお試しください。
【おかず】鮭フレークを使ったアレンジレシピ
ホワイトソース不要♪
鮭フレークのマッシュポテトグラタン鮭フレークの塩気となめらかなマッシュポテトが相性抜群！面倒なホワイトソースを作らない、お手軽レシピです♪
おもてなしにも！
鮭入りマッシュポテトの香草パン粉焼き鮭フレークを使って簡単に仕上げました！程よい塩味とフィリングと、パン粉のカリッとした食感が相性抜群です♪ ※トースター使用時はその場から離れないようにしましょう。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
鮭フレークで簡単!
鮭のキッシュ彩りきれい！ 包丁使わず忙しい朝にもぴったり♪ 魚嫌いの子供も喜んで食べる!
鮭フレークで簡単！
鮭キャベツのごま風味和え冷蔵庫に余っている鮭フレークで簡単1品♪ お箸が進むやみつき副菜の出来上がりです！ お酒のお供にも最適♪
揚げ物なのにヘルシー！
鮭マヨ豆腐フライ揚げ物なのにヘルシー！？ 豆腐で作る揚げ物レシピ、鮭マヨ豆腐フライです。 新鮮な味わいに夢中になること間違いなし！
見た目も惹かれる！
リボン大根と鮭のチーズマヨサラダ大根をたくさん食べたい時におすすめ！鮭フレークが味付けとボリュームアップをしてくれます♪サラダのレパートリーを増やしたい方必見！
鮭フレークでお手軽に！
鮭とコーンのポテトコロッケほくほくのコロッケに、鮭の塩気とコーンの食感が相性抜群！下味もしっかりついてるのでソースいらず！小さく丸めてお弁当に入れるのもおすすめです。
【おにぎり】鮭フレークを使ったアレンジレシピ
簡単！混ぜるだけ♪
鮭と大葉のごま油おにぎり大葉の爽やかな風味が鮭の塩気と相性ぴったりです。ごま油の風味が食欲そそる、混ぜるだけの簡単おにぎりです♪
旨味凝縮！
鮭とチーズのおかかおにぎり鮭フレークを使い、ささっとできるおにぎりはいかがでしょうか？鮭、チーズ、おかかの組み合わせが好相性です♪
断面きれい♪
鮭と枝豆オムレツのおにぎらず枝豆は卵でとじることで食べやすく仕上げます。簡単だけどボリュームがあり、1個で満足できるおにぎらずです。
簡単！混ぜるだけ♪
鮭とわかめのおにぎり鮭フレークとわかめ、おにぎりの定番具材はその相性も抜群です！混ぜるだけなので簡単に作れますよ♪
親子コラボ！
鮭いくらおにぎり鮭フレークをご飯に混ぜ込んでおにぎりを作ります！その後たっぷりのいくらを入れて豪華に仕上げました！一度食べたらやみつきになること間違いなし♪
彩り鮮やか！
鮭と枝豆の焼きチーズおにぎり定番のおにぎりに飽きたら洋風おにぎりのご紹介です。焼きチーズが香ばしい♪冷めても美味しくいただけます！
【パン】鮭フレークを使ったアレンジレシピ
まろやかな組み合わせ！
鮭と卵のブルスケッタ鮭の塩気と旨みがまろやかな卵と良く合う！ 粒マスタードの酸味と、 はちみつのコクがやみつきになります♪
朝食におすすめ♪
鮭メルトトースト混ぜてのせて焼くだけの簡単レシピです♪鮭フレークを使うことで鮭を焼く手間を省け、そのまま使用できるので時短になります！鮭の程よい塩気とキャベツの甘味がたまりません♪パパっとできるので忙しい朝におすすめです！ぜひお試しください。
