DELISH KITCHEN

ランチにぴったり!

ソーセージとズッキーニのトマトパスタ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    779kcal

  • 費用目安

    200前後

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手軽な材料でできるトマトベースのパスタレシピをご紹介します♪ソーセージの代わりにベーコンやツナ缶を使ってもおすすめです。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切り、切り口を下にして横7mm幅に切る(半月切り)。玉ねぎは薄切りにする。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。

  2. 2

    ソーセージは斜め4等分に切る。

  3. 3

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでる。

    ポイント

    塩は水1Lに対して小さじ1が目安です。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で熱し、にんにくを入れて香りが立つまで炒める。玉ねぎ、ズッキーニ、ソーセージを加えて玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。☆、スパゲティを加えて全体を炒め合わせる。

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