ささっと作れる！
さつま揚げのコーンバター炒め
調理時間
約5分
カロリー
172kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
15.4g
脂質
7.4g
たんぱく質
10.9g
糖質
14.9g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さつま揚げとコーンを使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー！さつま揚げをコーンと一緒に炒めるだけなのでとっても簡単に作れます。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時におすすめです♪
手順
1
さつま揚げは中心4等分に切る。
2
フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたらさつま揚げを入れて焼き色がつくまで上下を返しながら2〜3分ほど中火で焼く。コーン、塩、こしょうを加えて炒める。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
el