お弁当サイズ♪
ミニコーングラタン
コーンとツナの具沢山のマカロニグラタンです♪ 小さめに作ってお弁当にもぴったりサイズ！
カロリー
118kcal
炭水化物
8.6g
脂質
7g
たんぱく質
4.9g
糖質
8g
塩分
0.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。
2
鍋にバターを入れて熱し、玉ねぎを入れて中火で炒める。
3
玉ねぎが透き通ったら、コーンを加えてさっと炒め、薄力粉を加えて1分炒める。
4
牛乳、水、マカロニを加えて袋の表記通り茹でる。
5
ツナ缶を汁ごと加え、塩こしょうで味をととのえる。
6
耐熱カップに等分に入れ、ピザ用チーズをかけて200℃に予熱したオーブンでチーズに焼き色がつくまで焼く。
ポイント
トースターで焼く場合にはアルミカップに入れ、5分チーズに焼き色がつくまで焼いてください
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 他の方がコンソメ入れたと書いていたので入れて作りました！ お弁当のおかずと晩御飯にしました！
まろん
コンソメを入れないと味がぼやけてしまう気がしました。後からコンソメ足しました。
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