1. ぎゅぎゅっと挟んで♪バターコーンのトレビス包み

ぎゅぎゅっと挟んで♪

バターコーンのトレビス包み

苦味のあるトレビスを甘みのあるコーンで包みます♪ ホロ苦トレビスがお肉の旨味とよく合います! お酒のあてにもピッタリです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    246kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    トレビスは一枚ずつはがし、包みやすい大きさにちぎる。ミニトマトは半分に切る。枝豆はさやから豆を取り出す。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。豚肉の色が変わったら、コーン、枝豆を加えて1分炒める。

  3. 3.

    しょうゆ、塩こしょうを加えて味をととのえる。器にトレビスを盛り、炒めた具材、ミニトマトをのせる。

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