パパッと一品♪
まいたけの醤油バターライス
きのことツナの旨味が◎バターとしょうゆの香りが食欲そそります♪まいたけでボリュームUP！
- 調理時間 約15分
カロリー
394kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- 白ごはんお茶碗2杯
- まいたけ 1パック
- ツナ缶 1缶(140g)
- ホールコーン(冷凍) 40g
- しょうゆ大さじ1
- 塩小さじ1/2
- 有塩バター20g
- パセリ(刻み) 適量
作り方
1.
まいたけは根元を切り、食べやすい大きさに手でほぐす。ツナ缶は汁を切る。
2.
フライパンにバターを入れて熱し、まいたけ、ツナ缶、コーンを加えて中火で炒める。
3.
まいたけがしんなりとしたら、あたたかい白ごはん、しょうゆ、塩を加えて炒め合わせる。器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
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