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とろ〜りほくほく♪

ミニポテトグラタン

お弁当でも大人気のグラタンが 火を使わずレンジとトースターでできちゃいます! ハムとコーンが入って見た目華やかに仕上がります♪

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    94kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 6個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ハムは1㎝角に切る。 じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。コーンは解凍する。

  2. 2.

    耐熱容器にじゃがいもを入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

  3. 3.

    熱いうちにバターを加えてつぶして、薄力粉、塩、コンソメ、こしょうを加えて混ぜる。 牛乳を少しずつ加えて、その都度混ぜてなめらかにする。

  4. 4.

    ふんわりとラップをして、600Wのレンジで2分加熱して、混ぜる。

  5. 5.

    再度ふんわりとラップをして、レンジで1分加熱して混ぜ、とろみがつくまで繰り返す。

  6. 6.

    ハム、コーン、ピザ用チーズを加えて混ぜる。

  7. 7.

    アルミカップに1/4ずつ入れて、パン粉をふり、トースターで焼き色がつくまで5分程焼いてパセリをふる。