さっと作れる♪
ちくわと焼き鳥缶のタレ炒め
調理時間
約5分
カロリー
171kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
10.2g
脂質
7.8g
たんぱく質
14.7g
糖質
10.2g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ちくわと焼き鳥の相性が抜群なレシピ！炒めるだけなのでとっても簡単に作れます。あと一品に悩んだときにもおすすめです♪
手順
1
ちくわは斜め5mm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ちくわを加えて2〜3分ほど炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうをふる。
レビュー
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- あるもの（こんにゃく）で勝負 味見した鶏臭いという人（家内）の提案で、生姜の千切りとネギを追加し、七味をトッピング
れあそん